最近总听到有人说国产啤酒里面添加了利尿剂，喝几瓶就想上厕所。这么做就是为了让你多喝点，提高销量。

拜托，动动脑子好不好，什么年代了，还玩阴谋论那一套。喝啤酒上厕所说明你肾好，代谢快，不上厕所才是问题。

正常啤酒原料就四种：水、麦芽、啤酒花、酵母。国产啤酒学习美式淡拉格使用大米代替了一部分麦芽，后来又用啤酒花制品代替啤酒花来降成本。大厂都是有质检的，他们会严格按照食品标准生产，除了配料表里的东西不可能再添加其他成分了。

没有利尿剂为什么喝啤酒会频繁上厕所呢，因为啤酒里有两种天然利尿成分：水和酒精。

酒精对于人体的作用非常大。它可以与水以任何比例互溶，通过血液到达大脑，抑制下丘脑分泌抗利尿激素（ADH），高中生物学过ADH可以加强肾小管对水的重吸收能力，维持体内水平衡，防止水分大量外流。当体内缺水、血渗透压升高、血压下降时，ADH分泌增加，尿量减少，保存水分；相反，当体内水过多，血液渗透压降低或者血压升高时，ADH分泌减少，尿量增加，排出多余的水分。正常人每天经过肾小球滤过的液体量是升左右，其中超过99%会被重新吸收，最终仅有1%左右既1·~2升最终变成尿排出体外。因此，只要肾脏对水分的重吸收产生微小的改变，尿量就会出现显著增减。酒精抑制ADH分泌，自然会加速尿的生成，并且效果十分显著。

啤酒中另一种强效利尿成分就是水了，这一点其实很好理解，快速喝大量的水能不上厕所吗？原理同样是通过抑制ADH分泌来增加尿的产生。

喝水可以直接导致体内水分增加，血容量增加，血液渗透压下降，抑制人体将水分重新吸收回血液的能力，产生利尿作用。

啤酒中90%以上都是水，剩下的主要成分是酒精，因此可以说啤酒就是一种复合利尿剂。

其实人喝下大量喝水也会产生相似的效果，只不过没有人会像喝啤酒一样喝水。

写文章时我咨询了一下医生有没有利尿剂这种东西，医生说在临床上他们会使用利尿剂，比如下面两个。

国产啤酒玩命的降低成本，一瓶啤酒出厂价才几块钱，你认为他们会为了让你多喝两瓶就往里面添加利尿剂吗？

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