喝酒是很多人非常喜欢的一种消遣方式。很多时候年轻人已经把酒当成了交朋友的必备方式，比如说逢年过节的和朋友们喝点小酒，交流交流感情啊，或者是说，平时的时候家人团圆宴请朋友都会喝上两杯，但是你知道吗？喝酒伤肝，那么喝白的红的还有啤的，究竟哪种酒对肝的伤害是最大的呢？今天小编来跟大家说一下。

首先小编给大家一个肯定的答案，其实喝白酒是最伤身体的，也是最伤肝的，第2名的是红酒，最后一名是啤酒是不是和大家想象的不太一样，很多人觉得喝白酒是养胃的，喝红酒更是有益于身体健康的，喝啤酒才是伤胃的。毕竟啤酒一旦喝多总是会吐吗？接下来小编就来给大家解释一下，为什么会是这么个排列顺序呢？

1.白酒酒精含量一般较高

这点事我们都清楚的吧，相比之下白酒的酒精含量一般是最高的，在四十度到六七十度不等，一些酒量不好的人喝完白酒之后，整个人就不省人事，而且白酒相对于其他酒来说，活血化瘀的效果更好，但是酒精浓度这么高，可不是会让人的肝脏受到损害吗？毕竟这肝脏受到损害的程度是和咱们酒的酒精含量成正比的，解酒需要肝脏，酒精含量越高肝脏自然越辛苦了。

2.红酒怎么样呢

我们都知道红酒一般来说度数就是在十几度左右，酒精度可以说是中等的，而且只要是适量的饮用红酒，还是可以帮助我们整个人的身体更加舒服的，因为红酒是由葡萄发酵而成的，它对人体其实是相对来说比较有好处的，葡萄酒整体偏碱性，可以和人体中的酸性相中和中年人偶尔少喝点，可以帮助我们调理肠胃，同时预防一些心脑血管疾病，但是大家记住酒精都是伤肝的，不管它是多少度，所以说一定要适度适量。

3.啤酒咋样

经常喝酒的人肯定会觉得啤酒是最胀肚子的，啤酒一般都是由大麦芽，淀粉，啤酒花之类的发酵而成的，计算热量的话一个啤酒相当于三个鸡蛋，所以说喝啤酒真的是非常容易发胖，想要减肥的朋友们千万不要去碰啤酒了，而且啤酒比较容易胀肚，会使我们长出啤酒肚的哦。

像喝酒这种事，无论你喝的是什么酒，适度适量最重要的，喝得开心往往比喝到烂醉更好。想要了解更多养生知识就