众所周知，喝酒伤肝，但是在现在生活中，对于很多年轻人来说，由于朋友聚会和工作应酬等方面，都是少不了喝酒的，但是长期喝酒的话，就会导致人体摄入过多的酒精，从而影响到肝脏的健康。

因为肝脏是人体重要的解毒器官，人们在喝完酒后，酒精主要是通过肝脏进行代谢的，所以大量饮酒，若超过了肝脏的解毒上限，就会导致肝功能受损，肝的负担加重。

而且也会造成肝细胞对脂肪酸的分解和代谢，造成一定的影响，从而降低肝功能，不利于身体。

最重要的是长期大量饮酒的话，其中的酒精也会对肝脏造成损伤，引发酒精肝的危险，所以说喝酒也是伤肝的一大重要元凶。所以为了自身的健康着想，还是及时戒酒为好。

而在生活中，人们喝的酒主要是分为白酒和啤酒，在生活中，像啤酒更受到大家的欢迎，还有很多人认为啤酒的度数相对比较低，所以对肝脏的损伤是较小的。

事实真的是这样吗？白酒和啤酒哪一个更伤肝呢？下面就和小编一起来了解一下吧。“白酒”和“啤酒”哪个更伤肝？多数人不清楚，看完也许涨知识了

“白酒”和“啤酒”哪个更伤肝？别再乱猜了，现在知道还不算太晚

对于人体而言，酒精性肝病主要是由于酒精摄入过量所导致的，而酒分为白酒、啤酒、葡萄酒。

而白酒的含酒精量大约在38%~60%左右，像一些啤酒的酒精度数相对都是比较低的，通常在3%~5%左右。

而饮用啤酒导致酒精性肝病发病的几率大约在0.8%，而饮用白酒，导致酒精性肝病发病率的情况，大约在11.0%左右，所以由此可见，若大量饮用白酒的话，对肝脏的伤害要比啤酒高很多。

但是从致癌角度来分析，白酒和啤酒对肝脏的损伤都是相差无几的，酒精也是一级致癌物质，所以无论是白酒还是啤酒。

长期摄入的话，也会导致酒精摄入过多，从而堆积在肝脏内部，引发酒精肝的危险，严重的还会诱发癌症的情况，不利于身体健康，所以劝你还是控制好酒精的摄入量为好。

综上所述：对于人体而言，白酒和啤酒都是伤肝的一个重要元凶，所以在平时劝你还是继续戒酒，这样或许可以减轻酒精的摄入，降低对肝脏的伤害。

而且在生活中，如果需要喝酒的话，也要控制好喝酒的量，避免大量饮酒，加重肝脏的负担，最重要的是在平时喝酒时，不要叫白酒啤酒交替饮用。

如果这样的话，就会加重酒精的摄入，从而增加患上酒精性肝脏疾病的发病率，影响到身体的健康，所以为了自身健康着想，劝你还是放在心上，希望你现在知道还不算太晚。

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