炎热的夏天，很多人不想动，也不想出门。如果能喝冰啤酒，就能让人高兴。

但是，酒是一把“双刃剑”。

在古代，人们喝酒是为了整理心态、养生，而在现代，人们更是为了社交而喝酒。

俗话说“小酒可怜，豪饮伤身”。

啤酒，叫“液体面包”，营养丰富，清热消暑，但不能多喝。

适度饮用，对身体有三大好处。

好处1:解渴

啤酒含水量在90%以上，夏天喝一点啤酒，可以解渴，也可以火润喉咙。

好处2)利尿

啤酒中低浓度的钠、酒精等，可以增加大脑血液供应，扩张冠状动脉，加快人体代谢，起到利尿作用。

好处3:帮助消化

啤酒含有大麦、醇类、啤酒花、多酚等成分，有助于提高胃液分泌，兴奋胃的功能，提高消化吸收能力。

夏天适量喝啤酒，能改善食欲，促进消化。

注意：夏天，四种人不应该喝啤酒！

1、慢性胃炎者

慢性胃炎的人喝啤酒，会引起胃粘膜损伤，引起腹胀、胃灼热、嗳气、食欲下降等不适感。特别是不要喝冰啤酒比较好。

2、高血压者

啤酒中含有酪蛋白，是一种促进肾上腺素释放的成分，能使全身小动脉强烈收缩，血压升高，不利于血压控制。

3、泌尿系结石者

啤酒中含有钙和草酸。另外，还含有尿嘧啶酸和嘌呤核苷酸等。它们相互作用，使人体尿酸量上升，促进结石的形成。

所以，患有泌尿结石的人，最好不要喝啤酒。

4、肝脏疾病患者

肝功能衰竭的人，容易影响酒精代谢，诱发肝脏损伤，加重病情，肝病人也不宜饮酒。

夏天喝啤酒。我记得“四忌”。

1、忌酒温度过低

喝啤酒，可以喝凉的，但不要太低。容易引起很多疾病，特别是消化道疾病。

酒温度过低，胃肠温度迅速下降，血流量减少，影响消化功能，可能诱发胃痉挛。

2)避免不恰当的菜肴

喝酒的时候，一定要有小菜，但是最好不要选择大鱼大肉等腥的东西。你最好吃清淡易消化的东西。

3、避免与白酒混饮

啤酒也是含酒精的饮料，但含有大量二氧化碳和水分。和白酒一起喝的话，会增加酒精的摄取，增加肝脏的代谢负担，容易诱发肝病。

4、胖人讨厌多喝啤酒

啤酒营养丰富，但热量高，夏天经常喝，容易堆积体脂，诱发肥胖。

因此，对于胖子来说，应该控制啤酒的摄入。否则会出现啤酒肚，脂肪肝形成严重，对健康不好。